Gesunderhaltende Selbstmassagen

Umfang:
2010, 84 min.
Kongress:
Jahr:
Sprache:
Themen:
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Inhalt

Die Gesunderhaltende Selbstmassagen – Zi Wo Bao Jian An Mo Fa stellen innerhalb des Übungssystems Nei Yang Gong – Innen Nährendes Qi Gong die bewegte Form der Grundstufe dar. Es handelt sich um 18 Einzelübungen - von Kopf bis Fuß enthält es für alle Teile des Körpers Übungsformen und Massagemethoden, die sehr gut vorbeugend oder therapeutisch einzusetzen sind.

I. Stilles Sitzen (Meditation)
II. Augen Übungen (Augen Qi Gong)
III. Mund Übungen (Mund Qi Gong)
IV. Nasen Übungen (Nasen Qi Gong)
V. Ohren Übungen (Ohren Qi Gong)
VI. Gesichtsmassage
VII. Kopfmassage (Kopf Qi Gong)
VIII. Nacken Übungen (Nacken Qi Gong)
IX. Schulter Übungen (Schulter Qi Gong)
X. Jia Ji Qi Gong (Jia Ji Übung)
XI. Brustmassage (Brust Qi Gong)
XII. Bauchmassage (Bauch Qi Gong)
XIII. Lenden Übungen (Lenden Qi Gong)
XIV. Bein Übungen (Bein Qi Gong)
XV. Handgelenk Übungen (Handgelenk Qi Gong)
XVI. Sprunggelenk Übungen (Sprung. Qi Gong)
XVII. Yong Quan (die Punkte Niere 1) reiben
XVIII. Tuch Weben
XVIa. Sprunggelenk Übungen (Sprung. Qi Gong)
XVIIa. Heben, Senken, das Qi Führen

Referent

Liu Ya Fei

Liu Ya Fei (geboren 1955) ist eine der bekanntesten Vertreterinnen des Innen Nährende Qi Gong – Nei Yang Gong. Diese sehr alte Übungsmethode mit stillen und bewegten Qigong-Formen, geht bis in die Ming Dynastie zurück. Liu Ya Fei hat bereits als Mädchen die Qi Gong und Tai Ji Quan-Stile erlernt. Ihr Vater Liu Gui Zhen gilt als Begründer des medizinischen Qi Gong in China. In der von ihm gegründeten Qigong-Klinik werden Patienten mit Qi Gong Übungen behandelt. Liu Ya Fei studierte in Tianjin und legte dort ihr Examen als Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin ab. Danach arbeitete sie zusammen mit ihrem Vater in der Qi Gong Klinik in Beidaihe. Liu Yafei erforschte die therapeutische Wirkung des Qi Gong bei Magen-Darm-Krankheiten und Erkrankungen der Halswirbelsäule. Sie war Mitherausgeberin der nationalen chinesischen Zeitschrift für Qi Gong (Qi Gong Za Zhi). Seit 1998 ist Liu Ya Fei Leiterin des Gesamtchinesische Ausbildungszentrum für Medizinisches Qigong und stellvertretende Klinikdirektorin. Liu Ya Fei unterrichtet in China, Japan und zahlreichen europäischen Ländern. Sie kommt mehrmals im Jahr nach Deutschland und unterrichtet oftmals in Berlin. Ihr Buch und ihre Videos sind hervorragend geeignet, um die Übungen des Innen Nährenden Qi Gongs zu erlernen.

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Video Umfang Preis
Bewege das Qi u. verlängere das Leben 2004, 58 min. 25,00 EUR
Frauen Qi Gong 2004, 60 min. 25,00 EUR
Gesunderhaltende Selbstmassagen 2010, 84 min. 25,00 EUR
Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi 2004, 65 min. 25,00 EUR
Prävention durch 5 Elemente Ernährung für Psyche und Körper im Alter 2014, 87 min. 16,00 EUR
Women’s Qi Gong 2004, 1 DVD, 60 min. 30,00 EUR

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